Актёрские тренинги раскроют творческий потенциал и помогут справиться с волнением во время выступлений.
Телесные практики сделают движения свободными и научат слушать своё тело.
Речевой тренинг освободит твой природный голос и сделает выступления убедительными.
Взаимодействие в парах и микро-группах прокачает навыки общения.
Программа занятий составлена из тренингов, освоенных во время обучения в театральном институте/подсмотренных на мастер-классах/придуманных во время работы с профессиональными актёрами/украденных из книг великих практиков... Всё это записывалось в творческие дневники/наспех фиксировалось в смартфоне/хранилось в теле и чертогах памяти/апробировалось на репетициях…
Каждое занятие начинается с разогрева психофизического аппарата, продолжается тренинговыми упражнениями и заканчивается творческими заданиями (здесь и сейчас – сочиняем/смотрим/анализируем). В завершение курса мы создадим перфоманс на сцене театрально-творческого центра «Арт Усадьба».


Для меня не существует выбора между «постановщиком», «исполнителем» и «преподавателем», потому что

Пришёл на курс с банальным запросом - хотел научиться двигаться легко, плавно и раскрепощенно как это делает Саша, а получил глубокое знакомство с самим собой. Мы опускаемся в Марианскую впадину, летим в бесконечный космос, а что мы знаем о себе? «Насколько глубока кроличья нора?» До сих пор не могу понять, как мы в процессе курса подошли к тому, что выступили на сцене, это было легко и прекрасно! Саша прекрасный творческий руководитель и преподаватель! Спасибо за опыт, эмоции, уделённое качественное время и заботу!!!

Курс не про актёрское мастерство, а про творческое развитие. Возможность научиться слушать и чувствовать других людей. Про партнерство. У нас сложилась крутая команда, с которой мы смогли выпустить настоящий спектакль! Конечно же, совместное созидание даёт большой энергетический заряд. Ты учишься взаимодействовать с новыми людьми, исследуешь свои границы, находишь новое в себе.

Разгрузка психики, развитие креативного мышления, всегда позитивное настроение после занятий, выход из «зоны комфорта» и самое главное - знакомство с моим внутренним миром! Ценность Жизни и состояния «я здесь и сейчас» присутствовала в каждом моменте! Я благодарна нашей группе и Александру Сорокину за трансформацию каждого из нас! За финальный глубокий и полный смыслов спектакль, в котором мы играли сами себя! Благодарю себя за смелость и за вклад в своё развитие!

Искала новый ракурс на себя, на свою работу, на организацию перформансов, на взаимодействие с людьми. На курсе была масса практики, чтобы во все эти темы посмотреть. На тренинге я узнала для себя несколько новых способов быть: быть комфортно и творчески в неудобных ситуациях, быть в новом и непонятном контексте, быть в партнёрстве с людьми. Пробовала на вкус новые инструменты взаимодействия и созидания, новые режимы себя и переключения между ними. А ещё было приятно соприкоснуться с ценностями других людей, и узнать как из этого набора разных ценностей может родиться спектакль. Есть что переваривать и куда идти дальше.

Каждое занятие было непредсказуемым и непохожим на предыдущее! В голове рвались шаблоны и уж точно создавались новые нейронные связи. Узнавалось новое о движении, о своём голосе, о понимании другого человека. Появились новые интересные знакомые. Интеллигентность, мягкость и твёрдость одновременно, актёрское мастерство и умение создать непринуждённую атмосферу. Здорово, что в городе есть такое место и такие курсы! Спасибо!

Этот курс помог мне расширить свои границы. Работа с движением оказывается не менее эффективной, чем телесная терапия. Начинаешь слышать каждую клеточку своего тела, чувствовать свои движения и кайфовать от этого! Расслабляться и двигаться так, как тебе хочется, идти за телом не стесняясь! Это очень крутые ощущения! Ещё про работу с голосом. Это важная часть курса! Начать слышать свой голос, почувствовать его энергетику, понимать как я могу воздействовать голосом на окружающих! Как сделать так, чтобы тебя услышали. Это очень полезный навык. Спасибо Александру за интересные и эффективные тренинги, за внимательное и деликатное отношение ко всем участникам!

Я попала на курс благодаря рекомендации своей дочери. За что благодарна! Целью было оживить своё тело, начать двигаться более свободно. Но результат превзошёл все мои ожидания. Занятия были настолько интересные и непредсказуемые, увлекательные, разносторонние, что уходили блоки и зажимы не только в теле, но и в голове, в речи. Какая-то детская открытость, искренность, свобода вернулись. Эмоции и чувства захлёстывали в выполнении упражнений, домой уходила всегда прям наполненная, счастливая.
Работа над итоговым показом началась с текстов, выбранных участниками курса. Кто-то принёс стихи современных поэтов, кто-то прозу собственного сочинения, кто-то работал с постами из соцсетей. Из текстов вырисовалась общая тема - хрупкость.
В основу перфоманса легли тренинговые упражнения, перетекающие одно в другое. В итоге получился спектакль-тренинг про бережное отношение к себе, трепетность по отношению к окружающим, внимание к эмоциям и мыслям, душеспасительная история про хрупкость момента, хрупкость чувства и хрупкость каждого из нас.